みなさまこんばんは。毎日の腹筋でお腹に縦線が入り始めた、飼い主のじゃんです！ 地道な筋トレはなかなかすぐには効果が見えませんから、変化が見えるとめちゃくちゃ嬉しい♪ この調子でお腹バキバキにしちゃうぞー！ さて、本日はお腹ぷにっぷにだけどスト…