みなさまこんばんは。今日からジョギングを再開しました！飼い主のじゃんです。 ぶつけた小指の腫れ、持病の腰痛がおさまり、徐々に運動を再開してまた走れるようになりました（感涙） 腰痛が再発すると、歩いたり走ったりできることにありがたみを感じます…