みなさまこんばんは。徐々にいつもどおりの生活が戻りつつある、ヘルニア療養中の飼い主のじゃんです。 運動も再開し始めており、上半身だけの運動なら負担が少ないだろうと思ってやってみてもやはり腰に響き、腰は全身に関わる大事な部位なんだなあと実感し…
©るるもな。All Rights Reserved.
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。