みなさまこんばんは。 今週も空手と読書が捗ってハッピーな飼い主のじゃんです♪ 朝の稽古で疲れて帰ってきてその後はまったり読書、というのが最近の週末のルーティーンで、運動も文化系もできて充実感あります。 帰宅後の食事タイムにて。 ちょっと失礼しま…

みなさまこんばんは。 タンパク質の摂取量を増やして有酸素運動を少なめにして増量中の飼い主のじゃんです。 とはいえ体重はまだ全然増えてくれませんが…（涙） ですが、以前より朝起きたときの頭のスッキリ感が違うような気がしています。 栄養が十分足りて…

みなさまこんばんは。 昨日は日中も寒かったのに今日はぽかぽかの一日でした。飼い主のじゃんです。 日中は日差しが強くてむしろ暑いくらいでした。 寒さが苦手なわたしにとって暖かい気候は嬉しいですが、寒暖差があるとそれはそれで体調管理が難しいですの…

みなさまこんばんは。 今朝は腕枕におさまっていたるるちゃんと一緒に起きました♪飼い主のじゃんです。 ふわふわ暖かくて幸せでした…。 本日の朝食会場はこちら。 もなもぐらさん。 お顔も見えた♪ 本日の朝食会場はこちら。 朝ごはんを食べていたらるるちゃ…

みなさまこんばんは。 空手頑張りすぎて足裏痛め中の飼い主のじゃんです（涙） 裸足で稽古をするので、在宅勤務で刺激に弱くなった両足裏に水脹れができて泣いてます。 猫さんのぷにぷに肉球は癒しですが、同じぷにぷにでも足裏水脹れは勘弁してほしいもので…

みなさまこんばんは。 最近はYoutubeを見るときにタブレットではなくモニターにうつして見るようにしています。飼い主のじゃんです。 モニターにうつすと画面が大きくて、近距離にもならないのでちょっとは目にいいのかなーなんて思っています。 乾燥が気に…

みなさまこんばんは。 最近はキャッシュレス決済をすることが多く、ひさびさに現金で支払いをしたら計算ができなくなっていました（悲）飼い主のじゃんです。 空手の会費2,500円とスポーツ保険1,850円で…えーと？と一瞬固まりました。 便利な一方でこんな弊…

みなさまこんばんは。 今朝はジョギング中寒くて手袋をしていても手が痛かったです…飼い主のじゃんです。 河原には霜もおりていて、冬が近づいているのを感じました。 日中はお部屋にいれば暖かいんですけどね。この室内との寒暖差が沁みます。 東京木枯らし…

みなさまこんばんは。 最近ヒトカラにハマっている飼い主のじゃんです♪ 今の家に住むようになってから一度もカラオケにいってなかったので、数年ぶりにヒトカラに行ったら全然声が出なくなっていてびっくりしました。 使わないと衰えていくんだなと思いまし…

みなさまこんばんは。 お天気がいいので布団を干したいけれどカメムシが怖くて干せずにいる飼い主のじゃんです…。 カメムシは白い生地を好むそうですから、わたしの白い羽毛布団に卵を産みつけられちゃうのではとおびえています（怖） るるちゃん砲の装填完…

みなさまこんばんは。 今日も朝早くにるるちゃんが腕枕で寝に布団に入ってきてくれて幸せな朝を迎えた飼い主のじゃんです♪ 腕が疲れるし体を動かすことができなくて安眠はできませんが、心は幸せです…。 以前は布団に入ってきてもすぐに噛みついたりしてきて…

みなさまこんばんは。 ネットスーパーを利用するようになってその快適さにすっかりハマっている飼い主のじゃんです。 日用品をネット購入することはあっても生鮮食品は店舗に行って買っていたのですが、野菜やヨーグルトを買うと重くてネットスーパーを検討…

みなさまこんばんは。 今朝早くにるるもなのふたりが珍しく布団の中に入ってきてくれたので、嬉しくて布団から出られず朝寝坊してしまいました♪飼い主のじゃんです。 るるちゃんは腕枕の中、もなちゃんは足の間に挟まって、暖かくて幸せすぎました…。 朝ごは…

みなさまこんばんは。 また新たな一週間が始まりましたね。飼い主のじゃんです。 まだ月曜なのに早くも週末まだかなーと願っちゃってますが、愛猫のためにも頑張ろう！ みなさまも月曜お疲れ様でした。 るるちゃんの甘えん坊タイムにて。 もふもふおしりに顔…

みなさまこんばんは。 るるちゃんのおもちゃ担当係の飼い主のじゃんです。 るるちゃんともなちゃんはひとつのおもちゃで遊ぶとケンカしちゃうので、るるちゃんはわたし、もなちゃんは夫という感じで担当性にして別々にして遊んでいます。 そのため、るるちゃ…

みなさまこんばんは。 今週から湯船のお湯をためてお風呂始めました♪飼い主のじゃんです。 夏はシャワーだけで済ませるわがやですが、さすがにシャワーだけでは寒くなってきたのでお風呂解禁です。 体の芯までぽかぽか温まります♪ さっそく蓋の上にるるちゃ…

みなさまこんばんは。 不調が続いているため絶賛ご自愛中の飼い主のじゃんです。 実は、そろそろ更年期の症状が出てきているのでは？と疑っています。 もう40代ですしもともと体力がない方ですし、何事も無理せず自分を大切にしたいお年頃です（年齢はただの…

みなさまこんばんは。 数日微熱が続いていて体調いまいちな飼い主のじゃんです。 高熱というわけではないのでこの状態で病院へ行くのもなあ・・と思っていましたが、それにしても不調が続いているのが気になるので病院に行ってみようかしら？ 季節の変わり目…

みなさまこんばんは。 朝のジョギング中にすれ違ったわんちゃんの数を数えるのに加え、最近は見かけたサギの数も数えることにしました！飼い主のじゃんです。 いつも走っている河川敷では暖かい季節にはあまり見かけないのですが、寒くなると川にサギが多く…

みなさまこんばんは。 連休が終わり、また次の連休に思いを馳せている飼い主のじゃんです。 今月はなんと月末にも連休があるんですね！助かります。 さてさて、そんなわけで今日は連休前の記憶を呼び覚ましながらのお仕事です。 本日の仕事場はこちら。 ふわ…

みなさまこんばんは。 連休最終日、空手の道着の注文ついでに小石川後楽園でお散歩してきました。飼い主のじゃんです。 風が強かったけれど空はすっきり晴れていて、お散歩日和でした♪ 小石川後楽園さんぽ。 日本庭園を眺めながら蕎麦ランチ。 帰宅後。 横顔…

みなさまこんばんは。 成人になって過去一レベルの体重（減量）になってしまった飼い主のじゃんです…。 いつもの筋トレと有酸素運動に、最近はさらに空手の練習も追加するようになったことで痩せてしまったのでしょうか。 もともとが痩せ体質なので、気をつ…

みなさまこんばんは。 リマスター版もののけ姫見てきました！飼い主のじゃんです。 いろんなキャラクターに感情移入しすぎてずっと号泣でちょっと恥ずかしかったです…。 さてさて、本題に入りまして昨日はるるちゃんの7歳のお誕生日！ ということで美味しい…