在宅勤務中の飼い主じゃん。
平日もずっとるるちゃんといられて、まさに夢の生活!
ではあるのですが、そんな中、深刻な問題がありまして…。
それは、運動不足問題。
会社へ出勤することがないので、平日の運動量が激減。
iPhoneのアプリによると、平日はなんと一日約100歩ほどしか歩いていないそうです。
(火曜は買い出しに行ったので4000歩)
体重も1-2kg増えました。
最寄りのスーパーへ往復20分ほど歩いただけで疲れてしまうほど、体力の衰えも感じます。
さすがにこの生活がずっと続くとまずいな…と思い始め、最近筋トレを始めました。
Youtube大好きなわたしは、Youtubeを使って筋トレをしています。
よく見るのは、竹脇まりなさんのチャンネルと、NHKの筋肉体操の動画です。
るるちゃんのためにも飼い主は健康でいなければなりませんしね!
今日も元気に筋トレをしていると…
腹筋トレーニングで床に転がる飼い主を、すごい渋い顔で見てる…w
いつものるるちゃんの可愛いぱっちりお目目はどこへやら!
渋いお顔のまま爪とぎを始めました。
ハッ!
これはもはや、爪とぎタワーでストレッチしてる?
ころんと転がってけりけり。
るるちゃんも一緒に筋トレしたかったんだね!
こ、これは…
腹筋トレーニング中のわたしと同じポーズです。
こうやるんだよと教えてくれているのでしょうか。
るるコーチですね!
るるコーチと一緒に細マッチョを目指します!飼い主のじゃんなのでした。