みなさまこんばんは。
最近は寝る前の読書とストレッチが癒しの、飼い主のじゃんです。
特にストレッチはした日としていない日では夜の寝つきや翌日の足のすっきり具合が全然違います。
わたしは外反母趾だったり腰のヘルニアだったりで左足に痺れがあるのですが、寝る前にストレッチをすると痺れが軽減されるように感じます。
たった5分10分でも効果があるので、早く寝たい気持ちをおさえつつストレッチを続けるようにしています。
さてさて、本日は最近の愛猫るるもなの朝食後のルーティーンについてシェアしたいと思います。
朝食後の定位置その一。
朝ごはんを食べ終わるとシンクにのぼるのがるるちゃんのルーティーン。
食べ終えた食器とお水を入れている食器を飼い主が洗っているのを監督してくれます。
食後のルーティンあごふきタイム。
ご飯を食べたときにあごが汚れるとあごニキビの原因になるので、ペット用のウェットシートであごをふきふき。
まだ小さい頃のるるちゃんはあごニキビに悩まされていたのでした。
気づけばあごニキビもなくなっていましたが、再発するといけないので今もずっと続けている食後のルーティーンです。
朝食後の定位置その二。
もなちゃんは食後はテーブルの上でごろんごろんすることが多いです。
もなちゃんもあごふきますよー。
もなちゃんもあごふきタイム。
最初はあごふきを嫌がって逃げたりふかせてくれなかったりしましたが、今ではテーブルの上から逃げずに自らあごを差し出してふきふきさせてくれます。
怖くないってわかってくれたのでしょうか？
もなちゃんえらいぞ！
怖くないとわかったからか。
きゃーはなして！
あごふきふきのあと、ウェットシートにじゃれつくのもルーティーンになりました。
前はウェットシートを見ただけで逃げてたのに、こわくないとわかった途端おもちゃになっちゃいましたw
食後のあごふきふきタイムの、るるもななのでした。
