みなさまこんばんは。
三連休の最終日、いかがお過ごしでしょうか？飼い主のじゃんです。
わたしはカレンダーどおりの休日のため、明日からお仕事頑張ります…（涙）
さて、昨日は愛猫るるもなの健康診断にてやんわりとぽっちゃりを指摘されたるるちゃん。
ご飯の量は変えていないのに体重が増えてしまったのはなぜ？
夏になってからゴロゴロする時間が増えたことが関係しているような気がしており、ご飯のカロリー計算の見直し、運動をする時間の見直しを検討しています。
うらめしやポーズでゴロゴロ。
このとおり、最近はずーっとゴロゴロ。（そんなところもとっても可愛いんですけどね…）
生後約半年頃に去勢手術をしてから増量してしまったときにも獣医さんからアドバイスいただいて一日150kcalを目安にしていましたが、また増量してきているので今の量から10%カットしてみます。
とりあえず試してみて一ヶ月後の体重を見てまた検討していきたいと思います。
急に体重が減量しすぎたら栄養不足になってしまう危険もありますし、焦らず徐々に…。
さよなら。魅惑のもちもちボディ。
このわがままボディとも見納めができるよう頑張ろう。（とっても可愛いけれども）
ダイエット作戦のうち、ご飯の見直しはひとまずこんな感じで、検討中の運動編はまた別の日に。
食事と運動はダイエットの基本ですからね！
かかりつけの先生からも「ご飯やおやつの量の調整、運動量を増やす」とアドバイスいただきました。
ちなみに、妹猫もなちゃんはぽっちゃり宣言はされなかったものの、やはり体重が増量していて「まあ…だいじょうぶかな」と先生。
あれ？実はもなちゃんも意外とギリギリな感じです？
わがやのモデルキャットもなちゃん。
足が長いこともあってもなちゃんは細ーく見えるので、もう少し増量した方がいいのかなと思っていましたが、るるちゃんと同様にご飯の量を変えていないのに増量したところを見ると、ご飯の量を調整してもいいのかな？
ということで、最近ご飯を残すことも多いのでもなちゃんも10%カットしてみることに。
一年中同じ量をあげていましたが、季節によって運動量も違うと思うので、都度調整した方が良かったのかしらと反省。
せっかく体重を毎月計測しているので、これからは体重の増減や運動量の変動によって調整していきたいと思います。
体調管理実施中の、るるもななのでした。
