みなさまこんばんは。ひさしぶりに筋肉痛がやってきて喜んでいる、飼い主のじゃんです♪ 筋肉痛がくるということは、ちゃんと筋トレが筋肉に効いているということですから、筋トレーニーにとっては嬉しいことですよね＾＾ この調子で新型コロナ感染で痩せてし…