みなさまこんばんは。 筋トレのしすぎでしょうか？右手の関節に違和感ありの飼い主のじゃんです。 今日はプランクなどの床に手をつくトレーニングは避けました。 筋トレをしていると関節の痛みとの戦いですよね…。 るるちゃんの甘えん坊タイム発動。 肉球マ…