みなさまこんばんは。 風邪療養のため中断していた筋トレを再開して運動できるありがたみを感じている飼い主のじゃんです。 有酸素運動でも無酸素運動でも、体を動かすとやはりスッキリしますね。 在宅ワーカーにとっては愛猫と運動が心のオアシスなんです♪ …