みなさまこんばんは。現在、筋トレで足が筋肉痛中の、飼い主のじゃんです。 筋肉痛がきたということは、いつもと違う刺激を筋肉に与えることができたのでしょう。 筋トレの効果が感じられて、筋肉痛は嬉しい痛みなのです♪ 日々の在宅勤務で運動不足のため、…
©るるもな。All Rights Reserved.
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。